Hindistan Cevizi Nerelerde Kullanılır? Faydaları Nelerdir? Hindistan cevizinin yağından, meyvesinden faydalanılmaktadır. Meyvesi kadar yağıda çok faydalıdır. Hindistan cevizi nerelerde kullanılır? İşte cevabı!
Hindistan cevizi nerelerde kullanılır? Hem yağının hem de meyvesinin çok fazla yararı olan tropikal bir meyvedir. Hem yemeklerde hem güzellik için bakımlarda hem de Hindistan cevizli çikolatalar, bisküvilerde kullanılmaktadır.
Hindistan Cevizi Faydaları Nelerdir?
- Hindistan cevizinin içindeki minerallerde antioksidan özelliği vardır. Bu nedenle güzellik ürünlerinde ve güneş kremlerinde kullanılmaktadır.
- Hindistan cevizinde bol miktarda kalsiyum vardır. Düzenli tüketildiğinde kemik ve diş sağlığında bolca kullanabilirsiniz.
- Yemekleri pişirmekte kullanabilirsiniz. İçindeki yağ asitleri yüksek ısıya maruz kalsalar da okside olmazlar.
- Hindistan cevizindeki MCT’leranti mikrobiyal özelliği sahip olduğu saptanmıştır. Hastalıklara neden olan mantarların, bakterilerin, virüslerin yok olmalarında etkili oldukları görülmüştür.
- Hindistan cevizi kolesterol seviyesini dengelemektedir.
- Güçlü bir idrar söktürücüdür. Ve idrar yolu enfeksiyonlarında karşı koruyucu özelliğine sahiptir.
- Ve en önemlisi Hindistan cevizi kansere karşı koruyucu bir kalkan özelliğine sahip meyveler grubuna dahi edilmiştir. Kolon ve meme kanserine karşı koruyucudur.
- Hindistan cevizi bağışıklık sistemini güçlendirir.
Hindistan Cevizi Sütü ve Hindistan Cevizi Suyunun Faydaları
Tropikal iklim meyvesi olan Hindistan cevizinin insan sağlığı açısından da birçok faydası vardır.
Hindistan cevizi suyu; kalsiyum açısından oldukça zengindir. Özellikle hamile ve emzikli kadınlar tarafından tüketilmesi önerilmektedir. Kabızlık, mide ülseri gibi problemleri iyileşmesini destekler. A vitaminine sahip içeriği sayesinde göz sağlığını korur. Fosfor, potasyum, demir, çinko ve bakır mineraller içerir.
Hindistan cevizi sütü; idrar yollarını temizler, böbrek taşı oluşumunu önler. Tansiyon problemini çözümler. Kolesterolü düzenler. Magnezyum, potasyum minerallerinin üretilmesinde yardımcı besin kaynağıdır. Vücudun suyunu korur.
Hindistan Cevizi Nasıl Tüketilir?
Sert bir kabuğa sahip olan Hindistan cevizi gerekli malzemeler ile kırıldığında eti robottan geçirilir. Hindistan cevizi sıkılarak beyaz sütü ile cildinizi bakım kürü yapabilirsiniz.
Hindistan cevizi nerelerde kullanılır sorusuna şöyle söyleye biliriz. Hindistan cevizinin yağını ve sütünü cilt bakımlarında kullanabilirsiniz. Mutfakta yemek yapımında kullanabilirsiniz. Kurutulmuş Hindistan cevizini pastalarda kullanabilirsiniz. Hindistan cevizini direkt tükettiğinizde mineral deposu olduğu için sağlığınız için kullanabilirsiniz. Ayrıca E vitamini barındırdığı için yaraların iyileşme sürecini hızlandırmaktadır.
